Solgar, Chelated Magnesium, 250 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن (2023)

Solgar, Chelated Magnesium, 250 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن (1)

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Chelated Magnesium, 250 Tablets, كمية المنتج: 250 Count, 0.5 kg, 13.7 x 7.6 x 7.6 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, خالية من منتجات الألبان, خالية من الكازين, نباتي, كوشير بارف, فوائد, Solgar, Supplements, Minerals, Magnesium, Non Gmo, Dairy Free, Casein Free, Vegan, Kosher Parve, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، يدعم وظيفة العصب والعضلات ، يعزز صحة العظام ، حيوية لإطلاق الطاقة الخلوية ، غير المعدلة وراثيا ، الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان ، ومناسبة للفيغانيين ، المكملات الغذائية ، كوشر بارف ، المغنيسيوم نشط المعدنية الأساسية النشطة. المغنيسيوم يساعد على تنظيم نقل الكالسيوم وامتصاصه. عن طريق تحفيز إفراز هرمون الكالسيتونين ، فإنه يساعد في تدفق الكالسيوم إلى العظام ويعزز تمعدن العظام الأمثل. يعمل المغنيسيوم أيضًا مع ATP لإطلاق الطاقة اللازمة لتغذية معظم ردود الفعل في الجسم. وهو يدعم وظيفة العصب والعضلات الصحية. توفر هذه التركيبة شكلاً حاصلًا على براءة اختراع من المغنيسيوم المخلبي للمساعدة في دعم الامتصاص والاستيعاب الأمثل.

أوضح التحليل التلوي لستة دراسات مراقبة الحالات وخمس دراسات الأتراب المحتملين أن استخدام المغنيسيوم يقلل بشكل كبير من خطر الشلل الدماغي ، وكذلك الوفيات. ربطت الأبحاث بين نقص المغنيسيوم بمجموعة من المضاعفات الصحية. من خلال دوره في أنظمة النقل الأيوني ، يؤثر المغنيسيوم على توصيل النبضات العصبية وتقلص العضلات وإيقاع القلب الطبيعي. يجب أن يتم الحمل المغنيسيوم الفائق ، أو تناول المزيد من المغنيسيوم اللازم لتخفيف النقص ، باستخدام ديجيتالينات المغنسيوم أو غلوكونات المغنيسيوم. على الرغم من أن نتائج دراسات التدخل لم تكن متسقة تمامًا ، فقد أبرزت المراجعة الأخيرة للبيانات فائدة علاجية لمكملات المغنيسيوم في علاج ارتفاع ضغط الدم. أخيرًا ، أفاد تحليل تلوي لـ 13 دراسة مستقبلية في أكثر من 475000 مشارك أن خطر حدوث الأحداث القلبية الوعائية الكلية ، بما في ذلك السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب غير المميت ، والكلية الشريانية ، كان أقل بنسبة 15 ٪ في الأفراد الذين يتناولون كميات عالية من المغنيسيوم. درست دراستان مستقبليتان فقط خطر الاصابة بقصور في القلب فيما يتعلق بمآخذ المغنيسيوم. حتى في كميات آمنة أو موصوفة ، قد يؤدي المغنيسيوم إلى آثار جانبية مثل التشنج والغثيان والإسهال.

Solgar, Chelated Magnesium, 250 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن (2)

لقد شربت الهدوء الطبيعي لسنوات ، وأعيش ذلك أيضًا ، لكني أقدر أن نسخة التتبع من المعادن توفر ضعف المبلغ تقريبًا. وبعض المكملات الغذائية ، مثل فيتامين ب 3 (النياسين) قد تضر أكثر مما تنفع. بعد مجموعة متنوعة من العمليات الجراحية الأخرى: تم فحص فعالية المغنيسيوم في الوريد من أجل السيطرة على الألم المحلي أو الإقليمي أو النظامي بعد مجموعة من العمليات الجراحية المختلفة. أخذنا: جرعة قوية من قرص جليسينات المغنيسيوم اللطيف على معدتك. يمكن أن يستنفد الكحول والكافيين أيضًا متاجر المغنيسيوم. في هذه الحالات ، قد تكون مكملات المغنيسيوم ضرورية ، لكن تناول الكثير منها يمكن أن يسبب الإسهال أو يزيده سوءًا. أفادت العديد من الدراسات المستعرضة عن وجود علاقة إيجابية بين مآخذ المغنيسيوم الغذائية والتدابير البديلة للكتلة العضلية الهيكلية في منتصف العمر وكبار السن (87-90). مكملات المغنيسيوم لإدارة ارتفاع ضغط الدم الأساسي في البالغين. المغنيسيوم هو واحد من سبع وحدات رئيسية أساسية. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم تشمل السبانخ والأفوكادو والشوكولاته الداكنة (نعم ، الشوكولاته)! السبب الوحيد الذي يجعلنا نقدم مثل هذا الرضا ضمان لا مثيل له هو أننا نعلم ملاحقنا تقدم نتائج مذهلة. علاوة على ذلك ، تم العثور على الارتباطات المحتملة للمصل 25 (أوه) د مع الوفيات ، وخاصة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون والمستقيم ، تم تعديلها عن طريق ابتلاع المغنيسيوم ، ووجدت الارتباطات العكسية في المقام الأول بين الأفراد الذين تناولوا المغنيسيوم فوق المتوسط.

سأوضح بعض فوائد المغنيسيوم (بما في ذلك النوم المحسن) ، وأوجز العديد من الأمراض المزمنة المرتبطة بنقص المغنيسيوم ، وسأقدم لكم 13 نصيحة لتحسين مستويات المغنيسيوم لديك. نقص المغنيسيوم شائع في النظام الغذائي الغربي لأن الحبوب مصدر رديء للمغنيسيوم. وصفت حالة تسمى التهاب القولون الدماغية ، والتي يمكن أن تسبب أضرارا دائمة في الأمعاء نتيجة لسمية المغنيسيوم. تحديد المدخول الغذائي للمغنيسيوم هو الوكيل المعتاد لتقييم حالة المغنيسيوم. البدلات الغذائية الموصى بها (Rdas) هي كمية الفيتامينات والمعادن اللازمة لتوفير التغذية الكافية في معظم الأشخاص الأصحاء. يحتفظ قلب المغنيسيوم في قلب إحدى غرفه. الفيتامينات والمعادن القائمة على الغذاء ليست سوى ذلك ؛ الأغذية التي نمت باستخدام عملية خاصة لتطوير تركيز عال من الفيتامينات والمعادن التي تحدث بشكل طبيعي. إذا كنت لا تحصل على ما يتراوح بين 300 و 400 ملغ من المغنيسيوم من نظامك الغذائي ، فكر في إضافة مكمل سوف يصل بك إلى هذا المستوى. بالإضافة إلى ذلك ، مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم ليست لها قيمة معروفة في إدارة الربو المزمن (141-143).

المنتجات ذات الصلةLife Extension, Super Bio-Curcumin, 400 mg, 30 Vegetarian Capsules: الكركمين, الكركم

Solgar, Chelated Magnesium, 250 Tablets:المغنيسي,م ,المعادن

تم تقليل ميل التكلس في المصل أيضًا عند زيادة تركيز المغنيسيوم (من 1 إلى 2 م / ل لمدة 28 يومًا) في الدياليت للمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي الثابت. مصادر بارزة أخرى من المغنيسيوم ، مثل المكسرات والخضروات الورقية ، لا تؤكل كثيرًا.كنت قد اشتريت جوهر المغنيسيوم النقي للنوم ، حيث أنهيت مدس النوم اللعين الذي وصفته منذ عقود. تتضمن الطرق الأخرى لتقييم حالة المغنيسيوم قياس تركيزات المغنيسيوم في كريات الدم الحمراء واللعاب والبول ؛ قياس تركيزات المغنيسيوم المؤين في الدم أو البلازما أو المصل ؛ وإجراء اختبار تحميل المغنيسيوم (أو التسامح). جرعات يومية من 350 ملغ أو أقل من المغنيسيوم آمنة بشكل عام لمعظم البالغين. والجزء الجيد هو أن هذا السائل المغنيسيوم لا يذوب الكبسولة ، يتم إذابة الكبسولة بواسطة المعدة. هل صحيح أن المغنيسيوم البيزجليزينت من الكوارتز الحيوي أقل عرضة للتسبب في تأثير ملين من الأشكال الأخرى من المغنيسيوم؟ أي مكملات المغنيسيوم يجب أن تأخذ؟

تم ربط كمية المغنيسيوم الكافية بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 ، والحالات الأخرى. تركيزات مصل المغنيسيوم المرتفعة (فرط مغنيزيوم الدم) قد تؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). عالجت دراسات قليلة تأثير مكملات المغنيسيوم على البروتينيوم أو هشاشة العظام عند البشر. لذلك سأترك واحدة طويلة الرياح بالنسبة لك) يقودني إلى إدراك أنني مصابة بنقص المغنيسيوم. سيترات المغنيسيوم الممتازة وأكسيد: تحتوي كل كبسولة من مكملات سيترات المغنيسيوم الخاصة بنا على مزيج من 500 ملغ من كل من سترات المغنيسيوم والأكسيد. حسب جنرال إلكتريك ، فإن سترات المغنيسيوم هي النوع الوحيد من المغنيسيوم الذي يستطيع الجسم استيعابه بالكامل ، وهو النوع الموجود في هذا المنتج على وجه التحديد. في هذه المقالة ، نلقي نظرة على وظيفة وفوائد المغنيسيوم ، وماذا يفعل في الجسم ، والمصادر الغذائية ، والمخاطر الصحية المحتملة التي يرتبط بها الأطباء أكثر من اللازم.

Solgar Magnesium: ملخص الحد الأعلى المسموح به للمغنيسيوم الإضافي هو 350 ملغ يوميًا. بعد إجراء المزيد من الأبحاث ، اكتشفت أن غليسينات المغنيسيوم كان خيارًا أفضل بكثير وأكثر قابلية للامتصاص. فحصت إحدى التجارب الصغيرة المعشاة ذات الشواهد الوهمية في المشاركين الذين لديهم ckd ما قبل غسيل الكلى تأثير هيدروكسيد المغنيسيوم عن طريق الفم البطيء الإفراج على ميل التكلس في المصل عن طريق قياس الوقت اللازم لجزيئات بروتين الكالسيوم الأولي (التي تحتوي على فوسفات الكالسيوم غير المتبلور) للتحول إلى جزيئات بروتين كالسيبروتين ثانوية (تحتوي على هيدروكسيباتيت بلوري). تجري تجربة أخرى لدراسة تأثير المغنيسيوم في الوريد مع الكيتامين على آلام الأعصاب. تضيف الشركات المصنعة أيضًا المغنيسيوم إلى بعض حبوب الإفطار وغيرها من الأطعمة المدعمة. إذا كانت الجرعة المستخدمة في كلتا الدراستين كافية لتلبية الحاجة إلى المغنيسيوم ، فمن المحتمل أن تكون الآثار قابلة للمقارنة. تناول مكملات المغنيسيوم قد يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم. تم تقليل مخاطر النوبات المتكررة ووفاة الأمهات بشكل كبير من قبل نظام المغنيسيوم مقارنة مع الديازيبام. في النساء بعد انقطاع الطمث ، وقد ثبت المغنيسيوم لتحسين كتلة العظام.

هناك العديد من مركبات المغنيسيوم (السيترات ، الأسيتات ، الغلوكونات ، الأكسيد ، إلخ) ، ومع ذلك فإن كلوريد المغنيسيوم لديه أدنى ثبات ثابت يوفر أعلى التوافر الحيوي. نظرًا لأن المغنيسيوم هو مضاد للكالسيوم وموسع موسع فعال ، فقد درست العديد من التجارب المعشاة ذات الشواهد ما إذا كانت دفعات سلفات المغنيزيوم عن طريق الوريد يمكن أن تقلل من حدوث التشنج الوعائي بعد الاصحاح. أفادت العديد من التحاليل التلوية التي أجريت حتى الآن عن انخفاض بنسبة 8 إلى 15 ٪ في خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 مع كل زيادة 100 ملغ في تناول المغنيسيوم الغذائي (63-66). علاوة على ذلك ، أدى استخدام المغنيسيوم في رعاية النساء المصابات بالرضع إلى المواليد الجدد الذين لديهم درجات أبجارية أعلى ؛ لم يكن هناك اختلاف كبير في خطر الولادة قبل الأوان ووفيات الفترة المحيطة بالولادة. وجدت دراسة عشوائية واحدة مزدوجة التعمية ، والتي تسيطر عليها وهمي في 63 الأفراد الذين يعانون من داء السكري من النوع 2 ونقص مغنيزيوم الدم أن أولئك الذين يتناولون محلول كلوريد المغنيسيوم عن طريق الفم (638 ملغ / يوم من المغنيسيوم الأولي) لمدة 16 أسبوعا قد تحسنت تدابير حساسية الأنسولين ونسبة السكر في الدم السيطرة مقارنة مع أولئك الذين يتناولون الدواء الوهمي. كمهني في مجال الرعاية الصحية ، أدرك أهمية المغنيسيوم في أجسامنا.

المنتجات ذات الصلةEvolved Chocolate, Dark Chocolate, Coconut Butter Cups, Classic, Two Cups, 1.5 oz (42 g): حل,ى, ش,ك,لاتة

Solgar Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

أظهر تحليل مقطعي للفوج لأبحاث القلب والشيخوخة في كونسورتيوم علم الأوبئة الوراثية (شارج) ، والذي شمل 15 مجموعة مع ما مجموعه 52684 مشاركًا خاليًا من مرض السكري ، أن مآخذ المغنيسيوم مرتبطة ارتباطًا عكسيًا تركيزات الأنسولين الصيام بعد تعديلات متعددة ، بما في ذلك عوامل نمط الحياة المختلفة ، مؤشر كتلة الجسم (Bmi) ، تناول الكافيين ، وكمية الألياف. لقد كنت تأخذ المغنيسيوم أو سنوات ، وطريقة حبوب منع الحمل السنونو. 42 ادعت إحدى الدراسات 53 أن زيادة ملحوظة في المصل 25 (أوه) د لم تتحقق إلا عندما أعطيت مكملات الفيتامين د بالمغنيسيوم ؛ ووافقت دراسة أخرى 89 ، ولم تجد أي زيادة في مستوى المصل 25 (أوه) د مع فيتامين د أو مكملات المغنيسيوم وحدها. كل حبة تقدم 450 ملليغرام من المغنيسيوم.يناقش التقرير الدليل على / ضد استخدام المغنيسيوم في مجموعة متنوعة من الحالات ، والأشكال المختلفة من المغنيسيوم (مثل السيترات والكلوريد وأكسيد) ، ويشرح الأشكال التي يتم امتصاصها بشكل أفضل وأقل عرضة للتسبب في آثار جانبية. من الواضح ، اتبع نصيحة طبيبك إذا كان لديك مشاكل أسوأ ، ولكن إذا كان لديك تشنجات عصبية بسيطة وتشنجات العضلات ، قد يساعدك المغنيسيوم. هل من المهم أن نأخذ الكالسيوم والمغنيسيوم معًا؟ تم العثور على زيادات كبيرة في تناول الألياف الغذائية لتقليل استخدام المغنيسيوم في الدراسات التجريبية.

في الواقع ، أفضل عمومًا تجنب معظم الأدوية إن أمكن ، وقد وجدت بعض النجاح في استخدام المكملات الغذائية بدلاً من ذلك. إذا لم يكن ذلك سيئًا بما فيه الكفاية ، فلن تحتوي أي من الأطعمة التي أرغب في تناولها على ما يكفي من المغنيسيوم لمنعي من نقص المغنيسيوم ، لذلك أنا حقًا لا أحصل على أي مغنيسيوم غذائي على الإطلاق (ربما لا أحصل على أي شيء ، لكنني لا أجد شيئًا في أي مكان بالقرب بما فيه الكفاية لمنعني من أن تكون ناقصة جدا). تم العثور على الإدارة عن طريق الوريد من كبريتات المغنيسيوم لتخفيف الألم جزئيا أو كليا في المرضى الذين يعانون من الألم العصبي التالي ، وهو نوع من آلام الأعصاب الناجمة عن عدوى النطاقات الهربس (القوباء المنطقية) (158 ، 159). لا يتم إنشاء جميع مكملات المغنيسيوم على قدم المساواة. يوصي المعهد الوطني للصحة بتناول كمية يومية من 400-420 ملغ من المغنيسيوم للرجال البالغين و 310-360 ملغ للنساء البالغات. الاستعمالات: تتطلب أجسامنا المغنيسيوم لإنتاج الطاقة ، وظيفة العضلات والأعصاب ، ومراقبة نسبة الجلوكوز في الدم ، توازن الكالسيوم ، وتطبيع ضربات القلب. 14 ، 70- 72 يتم تقليل الفعالية والفوائد السريرية لفيتامين د بشكل كبير عندما لا يتم الحفاظ على توازن المغنيسيوم في الجسم. ملخص المغنيسيوم هو المعدن الذي يحتاج جسمك للعمل بشكل صحيح.

يبدو أن هناك بعض الانخفاض في نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الجلوكوز مع مكملات المغنيسيوم ، والتي قد تكون ثانوية لتحسين أداء الأنسولين من البنكرياس. منها ألمان سجلان فقط باستخدام نفس المقياس ، لم يُظهر أي انخفاض في الألم مع المغنيسيوم مقارنة بالتحكم. هل حمام الملح إبسوم زيادة مستويات المغنيسيوم في جسدي مثل المكملات؟ جرعات عالية من الزنك في شكل إضافي على ما يبدو تتداخل مع امتصاص المغنيسيوم. أيضا بعض الأدوية (بما في ذلك بعض أقراص الماء والمضادات الحيوية) يمكن أن تخفض مستويات المغنيسيوم في الدم.

Non Gmo, نباتي, Vegan, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, Supplements, Dairy Free, Casein Free, Kosher Parve, المغنيسيوم, المعادن, Minerals, Magnesium, خالية من منتجات الألبان, خالية من الكازين, Solgar, كوشير بارف

منتجات ذات صله:
21st Century, Iron, 27 mg, 110 Tablets: الحديد ,المعادن
Sovereign Silver, Bio-Active Silver Hydrosol Dropper-Top, 10 PPM, 8 fl oz (236 ml): الفضة ,المعادن
Natural Path Silver Wings, Colloidal Silver, Extra Strength, 500 PPM, 4 fl oz (120 ml): الفضة ,المعادن
Flora, FloraSil, Plant Based Silica for Natural Beauty, 90 Veggie Caps: السيليكا ,المعادن
Sundown Naturals, Essential Iron, 65 mg, 120 Tablets: الحديد ,المعادن
Solgar, Gentle Iron, 25 mg, 90 Veggie Caps: الحديد ,المعادن

Copyright © Herb-sa.com | سياسة الخصوصية | إخلاء المسؤولية الطبية | إفشاء الشريك التابع | اتصل بنا

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Jeremiah Abshire

Last Updated: 01/10/2023

Views: 6261

Rating: 4.3 / 5 (74 voted)

Reviews: 81% of readers found this page helpful

Author information

Name: Jeremiah Abshire

Birthday: 1993-09-14

Address: Apt. 425 92748 Jannie Centers, Port Nikitaville, VT 82110

Phone: +8096210939894

Job: Lead Healthcare Manager

Hobby: Watching movies, Watching movies, Knapping, LARPing, Coffee roasting, Lacemaking, Gaming

Introduction: My name is Jeremiah Abshire, I am a outstanding, kind, clever, hilarious, curious, hilarious, outstanding person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.